La limpieza como herramienta antiestrés

La limpieza como herramienta antiestrés

El desorden y la falta de limpieza son dos circunstancias que generalmente causan estrés en las personas. Por eso es tan importante, por ejemplo, la limpieza de tu casa después de una obra, en la que se genera una gran cantidad de suciedad. Hablamos por supuesto, de estrés negativo, también llamado distrés, diferente al eustrés, que es el positivo.

Así, la limpieza de tu casa después de una obra puede influir de forma notable en tu estado de ánimo. En líneas generales, cuando una casa está bien organizada y no está sucia, las personas que viven en ella suelen estar de mejor humor. En el caso contrario, se genera un entorno que genera estrés y hace que nuestra productividad sea menor. 

Y aunque resulte extraño, esto está justificado de forma biológica. La falta de organización puede generar una subida en los niveles de una hormona llamada cortisol, producida por la glándula suprarrenal. Esta hormona es la responsable de regular el nivel de estrés, con las consecuencias negativas que tiene para la salud de las personas.

Además, tradicionalmente se ha asociado el orden y la limpieza con ciertas características de la personalidad. Por ejemplo, está demostrado que la desorganización suele ser más común entre personas introvertidas, más preocupadas por otro tipo de cuestiones.

Por otro lado, otros estudios también han llegado a la conclusión de que el orden está relacionado con aspectos como la persistencia o la autodisciplina. De esta manera, se asocia el desorden y la falta de limpieza con personas a las que le cuesta definir planes futuros.

Por ello, en Primera Imagen contamos con un equipo de profesionales con una dilatada experiencia en el sector de la limpieza, con lo que aseguramos la máxima calidad de nuestros servicios.  Estamos convencidos de que no solo limpiamos, sino que contribuimos a mejorar tu salud.

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